Puasa time mengandung...selamat kah?
Sedikit info saya copy dari blog Dr.Zubaidi....kredit to Dr.zubaidi..=)
So saya amik point dia je...spy senang sy nk ingat next pregnancy sy...;p nak info lanjut sila layari website drzubaidi.com la yer....
1stime saya puasa penuh mase mengandung c abg..tu pn sbnrnya xtau dah pregnen..hihi raya baru dpt tau rupanya pregnen 5mggu...nasibla time posa tu belum start morning sickness sy...lps raya start da rasa nak pitam, loya, muntah sgala sampai kena tahan...2 kali tggl kat hosp likas tu...huhu...
yang 2nd plak posa time kandungan da masuk trimester ke-3..so ok la...xda morning sickness da cuma hb sy agak rendah...kalu xsahur, cepat penat rasa nk pitam...so skali skala tepaksa la ponteng posa..huhu yang penting kenala ganti...eh fidyah plak camner?nk kena byr ke idak? kalu nak tau...sila baca seterusnya...
Kalau anda rasa larat nak puasa teruskanla berpuasa , tapi kalau ada rasa tanda2 spt berikut bole lah buka puasa yer....jgn paksa diri...
Berbicara soal puasa wanita hamil, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM), Prof. Madya Dr. Shah Reza Johan Noor mempunyai pendapat tersendiri.
Katanya, tahap kesihatan janin bergantung pada pemakanan dan metabolisme tubuh ibu.
Bicaranya, pakar perbidanan kebiasaannya tidak menggalakkan ibu hamil berpuasa pada bulan pertama hingga ketiga.
“Pada awal kandungan, ibu hamil sering mengalami gejala mual, pening dan muntah yang kerap, sebaik-baiknya elakkan berpuasa.
“Ketika itu bayi amat memerlukan nutrien dan kalori yang mencukupi daripada ibu,” katanya.
Artikel Penuh: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2010&dt=0822&pub=Kosmo&sec=Kesihatan&pg=ke_01.htm#ixzz2ZEHXkd3O
Semoga sharing ni dapat memberi anda manfaat...terutama adik saya dan kawan2 y sdg mengandung sekarang...=) Selamat Berpuasa semua...untuk kekalkan tenaga sepanjang berpuasa bole amalkan minum Mineral Coffee semasa sahur ya...in sha Allah...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan